Trening Kontroli Złości

Czy twoje dziecko często się złości, krzyczy, popycha, bije lub niszczy przedmioty?

Jeśli tak, to ta wiadomość jest dla ciebie.

Trening Kontroli Złości to część programu rozwijającego kompetencje społeczne, dzięki któremu uczestnicy nauczą się zastępować zachowania agresywne zachowaniami prospołecznymi.

Złość jest uczuciem trudnym, najczęściej generującym zachowanie agresywne, napięcia w relacjach z otoczeniem.

Zajęcia pomagają oswoić tę trudną emocję i wykorzystać do konstruktywnego działania energię, jaką daje złość. W czasie zajęć uczestnicy uczą się określać przyczyny złości, rozpoznawać sygnały dawane przez ciało, stosować samoupomnienia, reduktory napięcia i nagrody.

Ćwiczenia poprawiają jakość relacji i komunikacji, a także pozwalają efektywniej radzić sobie ze złością swoją i innych.

Trening, zakłada aktywny udział uczestników, pomaga wytworzyć nowe nawyki reagowania w sytuacji złości.

Skierowany jest do dzieci w wieku 6-9 lat, jednak zaangażowani są też rodzice, dzięki czemu ćwiczenie nowych nawyków odbywa się również w domu.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach, 4 – 5 uczestników z rodzicami.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z prowadzącą zajęcia mgr Joanną Hnat – psychologiem, pod numerem 667118816